初心者でも簡単にできる月3万円節約生活習慣チェックリスト
「節約したいけど、何から始めればいいかわからない」 そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、生活習慣を見直すだけの節約法です。
実は、日々の暮らしの中に節約のヒントはたくさん隠れています。 さらに、面倒な我慢や複雑なテクニックは不要で、ちょっとした意識と工夫で月3万円の節約も夢ではありません。
この記事では、初心者でも無理なく取り組める節約習慣をチェックリスト形式で紹介します。 まずは一つでも取り入れて、賢くお金を残す第一歩を踏み出しましょう。
外食を減らして自炊を習慣化する
まず見直したいのが、外食の回数です。 外食は1食あたり1000円前後と高めですが、自炊にすれば300円以下に抑えることも可能です。
たとえば、ランチを週5回外食すると月16,000円以上。自炊なら約6,000円で済むため、月1万円の差が出ます。 最初は週に3回だけでも自炊を取り入れるとよいでしょう。 加えて、作り置きや冷凍保存を活用すれば、手間も減って継続しやすくなります。
コンビニでの無駄遣いをやめる
次に見直すべきは、習慣化しているコンビニの利用です。 「ちょっとお茶だけ」のつもりが、ついで買いで1,000円近く使ってしまうことも少なくありません。
そのため、あらかじめ水筒を持ち歩く、買い物リストを作る、週に1回まとめ買いするなどの工夫で出費を抑えましょう。 このような小さな意識の積み重ねが、大きな節約につながります。
格安SIMに乗り換えて通信費を削減する
スマホ代は毎月の固定費の中でも見直し効果が大きい項目です。 大手キャリアを利用している方は、月7,000円以上かかっている場合もありますが、格安SIMなら2,000円程度まで下げることも可能です。
たとえば楽天モバイルやIIJmioなどは、月1,000〜2,000円台のプランもあります。 また、設定が不安な方も、今はショップ対応やサポートが充実しているため、初心者でも安心です。
詳しくは以下の記事も参考になります： 格安SIMとは？徹底解説！お得にスマホを使うための方法
楽天モバイル公式サイトはこちら
サブスクや固定費を見直す
加入しているサブスクリプションサービス、本当にすべて使っていますか？ 毎月500円程度でも、複数あれば数千円の出費になります。
たとえば、動画配信、音楽アプリ、クラウドストレージなど、不要なものは思い切って解約してみましょう。 そのうえで、電気・ガス会社や保険なども年に一度は見直すことをおすすめします。
電力会社の料金比較はこちら
光熱費を意識的に節約する
日々の電気・ガス・水道の使い方を少し意識するだけで、月に1,000〜3,000円の節約が可能です。
たとえば、以下のような工夫が効果的です：
-
シャワーの時間を短くする
-
照明をこまめに消す
-
電化製品の主電源を切る
-
エアコンのフィルター掃除を定期的に行う
小さなことでも、積み重ねると大きな違いになります。
食材はまとめ買い＋冷凍保存が基本
食材の買い物は、こまめに行くよりもまとめ買いが断然お得です。 特売日に1週間分をまとめて購入し、小分けして冷凍保存することで、食材ロスも減り、食費も削減できます。
たとえば、肉や魚は1食分ずつラップして冷凍。 さらに、野菜もカットして保存しておけば、調理も時短になります。
クレジットカードを見直してポイント活用
クレジットカードの使い方次第で、家計に差が出ます。 ポイント還元率の高いカードに変更するだけでもお得です。
たとえば、楽天カードやリクルートカードなどは還元率が1％以上で、日常の支払いを効率的にポイント化できます。 加えて、リボ払いや分割払いは避け、一括払いを基本にしましょう。
家計簿アプリで支出を見える化
家計簿をつけるのは面倒と思う方も多いですが、アプリを使えば簡単に支出を管理できます。 たとえば、Moneytree、マネーフォワード、Zaimなどの無料アプリは、自動連携やグラフ表示で初心者でも使いやすいです。
このように見える化することで、何にお金を使いすぎているか明確になり、節約意識が高まります。
衝動買いを防ぐ「48時間ルール」
欲しい物ができたら、すぐに買うのではなく「48時間」待つ。 このルールを実践するだけで、衝動買いをかなり減らすことができます。
実際に時間を置くことで「必要じゃなかったかも」と感じることは多いはず。 だからこそ、一時的な欲を見極めるためにも、冷静になる時間は大切です。
関連記事のご案内
さらに節約を深掘りしたい方は、以下の記事もあわせてどうぞ：
まとめ｜今日からできる節約で未来に差をつけよう
節約は我慢ではなく、選択の積み重ねです。 今回ご紹介した生活習慣の見直しは、どれも簡単に始められるものばかりです。
まずは「できそうなこと」から1つでも試してみてください。 その結果、1ヶ月で3万円、年間では36万円もの違いになります。
今日から節約体質を手に入れて、未来の自分に余裕をプレゼントしましょう！
コメント